小灶Hearth

一桌菜，家里每个人都能放心夹。

录一次家人的病情、过敏和目标，之后每道菜都按人标好禁、不宜、少量、适宜、推荐。打开就有一桌，改两下就定，清单跟着出。

怎么用

1. 录家人

   病名可以直接抄医嘱，它会整理成低钠、低嘌呤这样的约束给你核对。过敏、忌口、减脂增重目标也在这里。

2. 打开就有一桌

   按今天是哪顿、家里有什么、谁在家吃，配好荤素汤主食。不合心意就换一组、换一道、找一道。

3. 定了，清单跟着出

   要买的按超市区域排好，家里有的自动去掉。做完这顿点个赞或踩，下次它更懂你家口味。

五级标注

按国家卫健委食养指南等公开文件整理的规则，覆盖高血压、糖尿病、痛风、血脂、慢性肾病、反流、胃炎、胆结石、肾结石、骨质疏松、贫血、甲亢等十五种情况，以及孕期、哺乳、幼儿、学龄、老年五个阶段。

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需要邀请码

现在是家里人和朋友在用，注册要邀请码，找给你链接的人要一个。

数据放在哪

家人的病情备注和医嘱在服务器上加密存放，只有你这个家庭的账号能读到。

没有 iPhone 版吗

暂时只有安卓版。